商丘市回民中学公益辅导

6月13日，商丘市回民中学心理健康公益辅导及家风家教宣讲走进梁园区李庄乡秦小庄小学开展教师心理健康知识讲座，秦小庄小学和邓斌口小学40余名教师参与了此次活动。

宣讲主持人对郝静进行了详细介绍。郝静：国家二级心理咨询师，河南省家庭教育讲师团特聘讲师，高级家庭教育指导师，儿童青少年心理辅导师，生涯规划师，中级社工师，商丘市教师岗位培训项目特聘讲师，市级名师，市级学科技术带头人，被选入中国国家人才网。

郝静带领大家从《乌鸦喝水》的小活动开始，以生动活泼的方式开启专题讲座《做一个幸福的教师——教师压力与心理健康维护》。

郝静在幽默风趣的讲座中，从教师心理健康状况谈起，围绕教师压力的根源，引导大家学习了解如何进行压力调整，让大家懂得在21世纪这样一个压力时代，作为老师如何进行角色冲突的适应，懂得了抱怨的艺术，了解了很多调节精神压力和维护心理健康的知识。

很多老师纷纷表示，听了郝静老师的讲座，增长了知识，启发了思路，也学会了一些解决实际问题的方法，对于健康心理的维护又有了新的认知。